Sportive, Sportif

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12 oct. 2023

Vivre pleinement sa saison sportive

Sportive, ce post spécialement pour toi aujourd’hui Anciennes sportive & ancienne entraineur J’aime tout particulièrement travailler avec...

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5 juin 2023

Quand tu te dis que tu n'y arriveras pas!

Ce texte est pour les sportives et Sportifs Mais en réalité Il pourrait s’adresser à toutes et tous Quand tu te dis que tu n’y arriveras...

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5 juin 2023

Pourquoi ta saison n'est pas linéaire?

Sportive, Sportif Je sais que pour préparer Ta saison sportive Tu mets en place plein de choses Alimentation, kiné, osthéo, Prépa mentale...

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5 juin 2023

Fais-toi accompagner pour mieux performer

S portive, Sportif Si tu crois que tu n’as pas besoin D’accompagnement extérieur Pour performer Pose-toi simplement la question De savoir...

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5 juin 2023

Quand tu doutes....

Sportive, sportif Je sais que l’on t’apprend A développer ton mental A être fort-e Pour arriver à performer Je sais aussi Que ce n’est...

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5 juin 2023

Sportive, sportif, Noel c'est comment pour toi?

La période de Noel est un vrai casse-tête pour les sportifs T’es en phase calme T’es plus vraiment dedans T’es pas vraiment off Une chose...

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5 juin 2023

Sport & Visualisation

Sportive, sportif, je vous ai déjà parlé de la visualisation J’y reviens aujourd’hui Car c’est un bel outil à explorer pour que votre...

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5 juin 2023

Sportive, Sportif Emoussé-e, 💪

☀️Tu te lèves tous les matins, tu t’entraines. 💪Tu as mal, tes muscles te font mal, ton corps a mal. C’est ton quotidien. La douleur tu...

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