#prendresoindesoi

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20 déc. 2023

Ton corps

Ton corps t’appartient A toi et toi seule C’est ton refuge C’est ton guide Ecoute-le avec amour et bienveillance Décode les messages...

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19 déc. 2023

Prendre soin de son corps

Le collagène est essentiel Pour notre équilibre corporel Mais sa présence diminue avec l’âge Ecoute les messages envoyés par ton corps Si...

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11 déc. 2023

Ecouter son corps

Il est important d’écouter ton corps Il t’envoie des messages On se focalise souvent Sur le message qu’il t’envoie via la douleur Mais ta...

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6 déc. 2023

Aligner son bien être intérieur & son bien être extérieur

❤️Se chouchouter sans culpabiliser Se faire passer en priorité Se faire belle Se plaire Apprendre à s’aimer Plus tu aimeras ton intérieur...

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4 déc. 2023

Pense aussi à ton bien être extérieur

Pour moi il est essentiel De prendre soin de Son bien être intérieur C’est de lui que tu dois Prendre soin en premier Car tout par de TOI...

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29 juin 2023

Poser ses limites

Dans ce post je te donne un exemple A travers ma vie professionnelle Mais tu peux appliquer cela A n’importe quel champ de ta vie...

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19 juin 2023

Ta problématique ...

Quand tu débutes un travail de développement personnel Tu identifies une problématique, un blocage Qui te freine, te dérange dans ton...

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7 juin 2023

Beauté des cheveux

J’ai été nageuse, mes cheveux ça a toujours été un casse-tête. Ils ne séchaient pas, ils étaient secs…. Bref je n’en prenais pas vraiment...

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